がんばってしまうま。

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美容院に髪を切りに行った時のこと。

「最近白髪が増えてきたんだよね」

と言ったら、

「睡眠が足りてないんじゃないですか？」

と言われた。


確かに。


睡眠不足は白髪が増えるそうだ。

気を付けよう。


あと、肉を食べない人も白髪が増えるそう。

ベジタリアンには意外と白髪の人が多いらしい。

髪の毛はタンパク質からできているから、
その原料となるものを摂取しないととのこと。


植物性タンパク質じゃダメなの？

って思ったんだけど、どうもダメらしい。


詳しいことは知らないけどね。
  

がんばり方には自分に適した方法があるそうです。

ひとつは、毎日コツコツルールを決めて
一定時間とか一定作業量をがんばるタイプ。

もうひとつは、ガーッとテンションが上がってるときに
ぶっ倒れるまでがんばるタイプ。


僕はA型なので、スケジュールを立てるのが得意。

でも、一度もこれをこなしたことがない！（爆


過去を振り返っみても、前者パターンで何かを成し遂げたことはなく、
たいてい後者のパターンで乗り切ってきたのだ。


つまり、僕は後者型が向いているってこと。


もうきっちりスケジュール立てるのやめた。

どうも24時間で上手く納まらないと思ったよ...。


結論として、やるときは途中でやめず、とことん攻めることにします。


あなたはどっち派？